こんにちは。
母の痛みは続く
ステロイド減量で更に激化。
毎週、足もみに出かけ痛みに堪えるけど
まだ、実は結ばず…。
調べてみたら、この足もみ
国際健康機構？
WHOの認定うけてる⁈
世界に通用するものであることが、判明。
次なる手は、私が母にやってあげるしかない！
土曜の午前、やり始めて。
毎日やるためには、棒を握る手に力が入らないようにしないといけない。
何度も力み過ぎを確認しながら、
片足20分ずつで、足裏、足の甲、足のすねと、ふくらはぎ、膝までもむ。
まあまあ、順調で終了。
お白湯をしっかり飲んで交代。
やってもらうのは、想定していなかったけど、
片足だけしてもらった。
やはり、母は、つかれてしまうようだった。
母が治るには
私、プロ級にならんと！ってか。
毎日じゃないけど、がんばってみる！
♯若石健康法
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